Méditation et relaxation

PROCHAINE SÉANCE  ( pour les dates, me consulter)


Des moments de méditation et relaxation de groupe sont proposés avec un accompagnement.


Il est prévu de faire aussi des ateliers ou chacun d'entre vous utilisera les outils.( pour les outils, voir musicothérapie) Mais avant, il faut avoir participé aux séances collectives.


Le gong, le tambour et les bols vous permettront de plonger au plus profond de vous même à travers les vibra-sons. Pour les outils utilisés voir massage sonore.


Les séances collectives permettent à un groupe de partager une énergie globale'

Celles individuelles sont axées sur la demande et l'attente de la personne
Qu'elles soient individuelles ou collective, la durée est indéfinie...
Des séances de repos pour le corps la pensée et l'esprit


Les séances se déroulent en cinq phases.


1- libérer son esprit, arriver et vivre l'instant présent 

2- visite de son corps

3- ancrage à la terre

4- connexion avec le soleil et l'univers

5- rêves et intentions